PILATES TERAPÉUTICO

Cada vez mas vemos a los medios de comunicacion y a las redes sociales hablar de Pilates Terapéutico. También aparecen estudios científicos que afirman sus beneficios pero….¿ Qué es el Pilares Terapéutico?

No es otra cosa que utilizar el pilates para tonificar y armonizar el cuerpo, previniendo lesiones y ayudando en la superación de dolores en espalda y cuello.

Se practica en grupos pequeños que permiten realizar los ejercicios correctamente sin causar dolor.